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陈浩 股票:实用 | 西瓜千万别用勺子挖着吃,这样切不流汁不脏手,家人都说好

2019-06-22 16:31:13 来源:一尘投资网 点击:
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实用 | 西瓜千万别用勺子挖着吃,这样切不流汁不脏手,家人都说好

炎热的夏天可少不了西瓜,

吹着空调吃着西瓜,

这样的生活美滋滋。

今天小编给你们准备了一份吃瓜全攻略~

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西瓜的功效

清热防暑

西瓜属于凉性水果,在炎热的夏季,吃上一块冰冰凉凉的西瓜,感觉夏天都离我们远去了,可以起到很好的消暑作用。

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利尿排毒

小编每次吃多了西瓜都很想上洗手间,你们是不是也这样?因为西瓜具有良好的利尿作用,能帮助身体内的毒素排出,从而保护肾脏。

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西瓜也能帮助排便顺畅,排出肠毒,减少体内色素沉淀。

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降低血压

西瓜本身并不能降低血压,但西瓜水分含量高,有利尿作用,能帮助排出血液中的钠,从而降低血压。

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降低心血管疾病风险

除了含有大量水分,西瓜中多种人体所需的营养元素,加强身体正常代谢,软化血管,扩张血管,降低患上心血管一类疾病的风险。

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切 西 瓜

井 字 法

首先将大西瓜一分为二,倒扣在切菜板上,然后横着切几刀,竖着切几刀,把西瓜切成小块,就可以直接上手吃了,完全不脏手~

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竹 签 法

也是先将西瓜一分为二,倒扣放置,然后用刀在瓜皮上划两刀,把瓜分为三部分,再均匀地插上长竹签或是筷子,最后按照竹签分布把瓜切成小块就可以优雅地开吃了~

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工 具 法

只要有个切瓜神器,就再也不用担心会弄脏手了。把西瓜两头去掉,然后对半切开,再用工具压下去,西瓜就切好了,超级简单~

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食用禁忌

这些人要少吃

西瓜含糖量高,糖尿病人在短时间内吃太多西瓜,会导致血糖升高,加重病情。

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西瓜水分足,吃太多西瓜会摄入大量水分,而肾功能不全的人排出体内水分的功能大大降低,不能及时将体内多余的水排出,会加重水肿且容易诱发急性心力衰竭。

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孕妇、产妇、老人和小孩的体质比较虚弱,而西瓜性寒,吃多会损伤脾胃。

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西瓜美味又解暑

趁着现在西瓜上市价格不贵

快快吃起来呀~

记得把这些切西瓜的妙招告诉个身边其他人哦

来源:乐活记 微信号:lokwooo

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